25 semanas

O bebê

As estruturas da coluna - 33 anéis, 150 juntas e cerca de 1000 ligamentos - começam a se formar. Os vasos sangüíneos dos pulmões estão em franco desenvolvimento e as narinas se abrem. Os pulmões já são capazes de se adaptar à vida extra-uterina (com muita dificuldade e ajuda dos neonatologistas e aparelhos de respiração), pois os alvéolos (sacos de ar) já estão quase totalmente desenvolvidos e começam a produzir surfactante, uma substância que previne que o tecido pulmonar colabe por si só. A boca e os lábios tornam-se mais sensíveis. Os olhos respondem à luz, enquanto os ouvidos respondem aos sons originados fora do útero. Os "germes" dos dentes permanentes aparecem na parte mais posterior das gengivas. Os movimentos reflexos melhoram. As unhas dos dedos das mãos e dos pés continuam a crescer. Ele pesa em torno de 780 a 840 gramas e mede cerca de 30 cm da cabeça aos pés.

A futura mamãe

Agora seu útero tem o tamanho de uma bola de futebol oficial. O útero em crescimento pressiona suas costas e bacia e isso pode causar crises de dor na região lombar e nas pernas. Se você sente essas dores descanse, mude sua postura e aplique compressas quentes na região dolorosa.

Sinais de parto prematuro: Você conhece alguns sintomas e sinais de parto prematuro? Nunca ignore os seguintes:

Cólicas parecidas com as do período menstrual (constantes ou ocasionais)
Dores constantes no baixo ventre Pressão na região pélvica (como se o bebê estivesse empurrando para baixo)
Cólicas abdominais (com ou sem diarréia)
Aumento e alteração da consistência do corrimento vaginal (especialmente se ele se torna mucoso como o do período ovulatório)
Contrações uterinas a cada 10 minutos ou mais freqüentes (podem ser dolorosas)

Discuta com seu médico sobre o que fazer no caso de você sentir esses sintomas antes de 37 semanas de gravidez.

Meus sintomas

- Voltou a vontade frequente de urinar, ainda mais neste calor em que estou bebendo água a cada minuto.

- O inchaço nos pés desapareceram (UFA).

- O apetite diminui, não consigo comer muito.

- O Bryan está se mexendo muito, mas muito mais nessa semana, tem horas que dá pra ver a pele se esticando...é tão legal.

- Tenho sentido dores muito fortes, como se fossem pontadas no lado direito da barriga, estou tomando buscopam plus para aliviar, mas elas demorar a passar.

- As dores nas costas continuam e muito fortes.

- Estou muito sensível e choro por qualquer coisa.

4° Consulta pré natal

Ontem (12/01/2010) foi a minha 4° consulta...

Cheguei bem cedo (5:30 da madruga) no hospital com o Bruno, só que ele não pode ficar na sala e espera comigo...uma palhaçada esses hospitais públicos, será que eles não sabem que o pai tem direitos?? e que o hospital é um lugar público, para tanto qualquer um pode entrar?

Tirando esse estresse, quando foi 7 horas ele veio e ficou comigo...A doutora chegou só 9:15 e me atendeu 9:20.

Como sempre ela mediu a barriguinha, que já está com 28 cm, ela mesma falou que cresceu bastante, pois na última consulta foi 19 cm...

O Bryan está cada vez mais espaçoso...

Perguntei a ela sobre a dor como se fosse uma pontada no lado direito da barriga, ela disse que é normal pois o bebê está ficando sem espaço...

Depois ela escutou o coraçãozinho do Bryan, só que ele ficou brincando de se esconder, porque toda vez que ela achava os batimentos ele mudava de posição, por fim ele sossegou e ela conseguiu ouvir, foi tão emocionante, estava tão forte...Estava batendo bem no lugar da minha tatuagem, o que me faz crer que ele já está de cabeça pra baixo, eu acho...

Depois ela passou buscopan plus para as dores, e tenho que continuar tomando combiron fólico...

Dessa vez ela passou também bepantol para passar nos mamilos...

Passou um exame de urina, antibiograma e urinocultura.

Falamos novamente sobre os valores do parto, que ainda não teve reajustes, mas ela disse que terá...

Foi só, viemos para casa, eu estava com um baita sono, também pudera, não consegui dormir por causa do calor, que está 40°C no Rio, sendo que a sensação térmica está uns 50°C...

De matar um calor desses, até desanima escrever, nem tomando banho refresca, o vento está quente...aff...chega logo inverno...

Reforma do quarto

Eba, finalmente chegou a reforma do quartinho do Bryan...

Vai ser amanhã, já que meu primo não pode vir hoje (ele mora longe)...Começar a passar a massa corrida cimento onde tem buraco, e depois finalmente pintar...

Pena que nem deu tempo de tirar uma foto de como estava, pois, quando meu marido e meu primo fizeram o buraco para colocar o ar condicionado, ficou um estrago, cheio de destroços no chão...Mas teve um belo dia da semana que meu marido deu a louca e foi com pá e vassoura catar tudo...Eu amei a iniciativa dele...

Acho que ele está mais desesperado do que eu para nos mudarmos, eu ainda queria que ele trocasse o ar condicionado por aqueles split...Ai ele ficou louco dizendo que depois de todo o trabalho para fazer o buraco na parede eu peço uma coisa dessas.

Fomos olhar nas lojas, mas esses ar condicionados só funcionam com 220V, ou seja, aqui no Rio tudo é 110V, teríamos de qualquer jeito comprar o transformador (pois nosso ar antigo também é 220V). Depois ainda tinha a instalação, que custa a bagatela de 450 reais, quase tive um filho quando o cara falou...

Resumo da ópera: O ar custa 1.000 reais, mais 450 da instalação, mais 150 do transformador, que dá: 1.600 reais.

Meu marido me convenceu a ficar com nosso ar antigo (presente do pai dele) que tem 8.000 BTUs e gela bastante, Bryan não terá problema com calor...

Ontem fomos comprar a bolsa da maternidade, eu não estava achando nada bonito, pois tudo era muito desenhado e cheio de "géri géri", daí andando um pouco achamos uma azul, de Kourino, com duas divisões, trocador, bastante espaço para colocar as minhas roupas da maternidade e as roupinhas que o Bryan usará no hospital...

Depois irei postar uma foto...ela é linda, resistente, térmica e azul do jeito que eu queria.Papai também amou, deixei mas a escolha pra ele porque quem vai carregar é ele...hohohoho

Enfim, amanhã acordarei mais feliz, já que acho que em 3 dias a obra acaba, a única dúvida é a pintura, pois tinhamos comprado tinta verde mesmo antes de saber o sexo, mas agora encasquetei na cabeça que fica bonito colocar azul na parte de baixo, a faixinha no meio (que é azul tmb) e verde na parte de cima, mas até amanhã eu decido...

24 semanas

Seu bebê

Seu bebê não está apenas sentado (sobre a bexiga) sem fazer nada, ele está trabalhando intensamente preparando para a vida fora do útero-aprimorando seus pulmões e ganhando uns quilos. Ele vai ganhar umas 200 gramas só nesta semana.

Outros destaques desta semana:

As coisas estão começando a ficar um pouco apertado no interior do útero, conforme o bebê cresce, e vai crescendo mais e mais. Suas costelas provavelmente não estão como nos bons e velhos tempos, quando elas não tinham um pé permanentemente entre elas. Detesto ser quem vai dizer isto para você, mas vai piorar antes que fique melhor.

As orelhas do seu bebê estão completamente funcionais agora. Você poderá notar que ruídos fortes e movimentos bruscos podem assustar o pequeno dentro de você. Ele está se acostumando com os sons do quotidiano no interior do útero: o som do seu coração batendo, seus pulmões inalando e exalando ar, o ronco do seu estômago, porque o seu marido prometeu que iria trazer aquele duplo hamburger e até agora não chegou!

O bebê ouve praticamente tudo e reconhece a voz da mamãe em diferentes tons. Pois é. Ele ainda está na barriga, mas já está por dentro de tudo o que se passa. Se souber o sexo, é bom escolher já o nome do bebê e conversar com ele chamando-o pelo nome.

O bebê tem uma orelha interna agora plenamente desenvolvida. Isso significa o seu senso de equilíbrio está funcionando e ele sabe se está pendurado de cabeça para baixo ou de pé. Ele também pode sentir você em movimento, por isso vá em frente, coloque suas músicas favoritas e dance com seu bebê.

Nessa fase de gestação, o pequeno já está bastante serelepe. Consegue dar cambalhotas dentro da barriga mãe e dar chutes e socos fortes.

Seu corpo

Crescimento durante a gravidez é outro desses sintomas malucos que você não esperava. E você pode estar se perguntando quem está colocando Rogaine (tratamento de recrescimento capilar) em seu shampoo. Tudo isso deve-se ao acréscimo de hormônios em seu corpo.

Infelizmente, o crescimento de pêlos não é limitado a sua cabeça. Você pode começar a notar um cabelo (ou 47) em alguns lugares diferentes como nas bochechas, costas, barriga acima do lábio superior (aquele buço) e no queixo. Pode ser que algum metido a engraçadinho venha te chamar de mulher barbuda.

A boa notícia é que utilizar pinças, cera quente, sentinelle e eletrólise geralmente são aceitos como seguros durante a gravidez. A má notícia? Todos eles podem doer muito como, hum ... como depilação com cera. Então, fique à vontade para ignorar os pelos extras. Nós prometemos, seu obstetra não vai julgá-la mal.

O seu útero encontra-se agora entre 3,8 - 5,1cm acima de seu umbigo. Deve ser um pouco estranho ver que o seu umbigo está começando a "aparecer demais". Não se preocupe, ele voltará a seu estado pré-gravidez pouco após o parto.

Faz bem comer...

Pão de gãos com levedo de cerveja e linhaça.

A semente de linhaça tem cerca de 39% de óleo em sua composição. Seu óleo é um dos alimentos mais rico em Ômega 3 da natureza (cerca de 57%) e de Ômega 6. A relação ideal entre Ômega 3 e Ômega 6 é de 1:4 respectivamente, enquanto o óleo vegetal de linhaça apresenta uma relação de 1:3, muito próxima do ideal

As células de levedura de cerveja são uma fonte de alto teor protéico, porém, ao contrário das fontes de proteína animal, tem a vantagem de possuir outros tipos de gorduras.

É bom saber...

Câimbras

Mais à frente, você poderá sentir câimbras principalmente quando estiver descansando. Isso ocorre devidas conseqüências do inchaço gestacional, cansaço e falta de alguns nutrientes. Faça sempre alongamentos e inclua em sua refeição alimentos ricos em sódio, potássio e cálcio.

Futuro papai

Tire muitas fotos da mamãe. Mesmo que ela não goste disso agora, irá curtir mais tarde, quando ficar com saudades daquela "barriguinha". Peça para ela fazer uma pose tipo Demi Moore em Vanity Fair!

Meus sintomas

Os sintomas continuam parecidos com os dos outros meses...

.Diminuiu bastante as idas de madrugada ao banheiro, agora costumo acordar sempre as 4, 7 , 8 da madruga para fazer xixi.

.As dores no seio voltaram com força, e o diferencial foi que saiu uma secreção, não sei se é colostro, mas saiu só no seio esquerdo. O seio direito não se desenvolveu como o esquerdo ainda.

.Os meus pés começaram a inchar muito. Mesmo colocando sempre as pernas pra cima.

.Eu já tinha muita cãimbra mesmo antes de engravidar, agora elas pioraram, toda noite acordo com terríveis cãimbras na panturrilha, no pé, nos dedos do pé...Chega a ser insuportável, e o pior é que não passa quando estico a perna.

.Minha pressão baixa toda vez que subo algum lugar alto, outro dia pensei que fosse desmaiar no carro, quando subimos um morro bem inclinado. Quando fico sem comer por 20 minutos a pressão também baixa, e eu começo a ficar tonta, suar frio, e me sinto como se fosse desmaiar.

.Os sonos até que diminuiram, já consigo ficar a tarde inteira sem dormir...Mas não consigo mais ficar acordada até as 3 da madruga, mesmo dormindo a tarde.

.Tenho sentido muito cansaço, principalmente quando tenho que fazer uma atividade doméstica, como lavar as calças do meu marido na mão [buááá] parece até que vou cair com a cara no tanque.rsrs

.As crises emotivas, e as inseguranças que eu sentia sobre como irei criar meu filho diminuiram muito, porém fico muito emotiva por qualquer coisa (até o novo comercial da OMO me faz chorar), ouvir Michael Jackson então, nem se fala, começo a chorar sem parar (principalmente na música Give in to me).

.A fome voltou com força total, toda hora estou beliscando algo. A preferência é pelos doces, nham, não posso ver uma tortinha de morango, pavê de chocolate, que começo a atacar.

.Pra dormir está ficando cada vez mais dificil. Sinto muita dor no cóccix quando deito de barriga pra cima, ou quando estou sentada, pra me virar também sinto dor...Ahhhhhhhhhh

Não acho mais uma posição adequada para dormir, mas quando deito do lado esquerdo parece que alivia um pouco.

Estou curtindo bastante essa fase, a barriga está aparecendo mais, apesar de ontem um amigo nem ter reparado que eu estava grávida :( , e quando falei que eu estava grávida de 5 meses ele ainda disse que estava pequena...Aff, gente insensível...

Meu marido saiu em minha defesa dizendo que o bebê está no tamanho e peso certos...

Não vejo a hora de fazer a ultra 4D, mas isso fica pro próximo mês...

5° mês de gestação

Como seu bebê cresce dentro de você:

Nesta fase, a futura mamãe começará a sentir os movimentos do bebê, cada vez mais intensos. No início, a sensação é como movimentos das asas de uma borboleta dentro de seu ventre. E como ele começa a ter um maior período ativo, em certos períodos do dia, passa também por alguns períodos de repouso.

A pele do bebê, nesta fase, forma a chamada "vernix caseosa" que é uma película de gordura sobre a pele que tem a finalidade de protegê-la. Começam a surgir os pelinhos que irão formar os cílios e as sombrancelhas, assim como os cabelos.

Este mês, o bebê cresce bastante, podendo aumentar até aproximadamente 25 cms. e pesar de 340 a 500 gramas. Seu corpo, neste período, já é todo bem proporcional, cabeça-tronco-membros.

Qual é o aspecto da mãe?

Em média, uma gestante deve aumentar aproximadamente 450 gramas por semana no segundo trimestre da gravidez. Ou seja, a cada mês um aumento de mais ou menos 2 quilos. Sua barriga agora já deve estar bem redondinha, seus seios poderão estar já produzindo um pouco de colostro.

Sintomas, sinais e sensações:

Importante: você pode apresentar todos ou somente alguns dos sintomas descritos. Além de alguns sintomas que continuam do mês passado.
Físicos:
Movimentos fetais (finalmente você poderá sentir seu bebê!!);
Aumento da umidade vaginal (leucorreia);
Congestão nasal e sensação de entupimento do ouvido;
Prisão de ventre;
Âzia e dificuldade de digestão;
Câimbras nas pernas;
Possível inchaço dos tornozelos e dos pés, e às vezes também das mãos;
Possíveis dores de cabeça, às vezes desmaios e tontura;
Surgimento de algumas veias varicosas e/ou hemorróidas;
Grande aumento do apetite;
Dores nas costas;
Modificação na pigmentação da pele no abdomen e no rosto
Aumento da pulsação (frequência cardíaca);
Emotivos:
Maior estabilidade emocional, podendo de vez em quando sentir-se ainda um pouco irritada e com algumas mudanças de humor;
Sentido mais amplo de aceitação da realidade de se "estar grávida";
Períodos de distração e falta de concentração no que se está fazendo.

Algumas possíveis preocupações:

Aparecimento de Estrias:
Infelizmente este é um dos "acontecimentos" da gravidez que toda mulher gostaria de dispensar... Aqueles anti-estéticos sulcos levemente rosados e que se formam quase sempre nos seios, abdomen, pernas e glúteos, e que aparecem independentemente da nossa vontade. O melhor mesmo é prevenir: como você já está sabendo, evitar um aumento excessivo de peso é bom para muitos dos "sintomas" da gravidez, inclusive no que se refere às estrias. Outra dica é manter o corpo muito bem hidratado, pois as estrias aparecem muitas vezes por falta de elasticidade da pele, principalmente durante uma gravidez, quando ocorre um excessivo estiramento dos tecidos.

Desmaios e Tonturas:
Apesar do folclore sempre nos fazer associar os desmaios de uma mulher como indicador de uma gravidez, ocorrendo portanto nos primeiros meses, na realidade é mais frequente que uma gestante sofra com estes sintomas no segundo trimestre de sua gestação, pois é quando o volume de sangue circulando aumenta de modo significativo. Ou então, a gestante poderá perceber uma certa sensação de tontura cada vez que se levantar, seja da posição sentada como deitada. Existem vários fatores que podem provocar estes desmaios ou tonturas, e o que a gestante deve tentar fazer para evitá-los é sempre se lembrar de não levantar com pressa, fazer pequenas refeições durante o dia para manter o estomago sempre saciado, e tentar evitar ficar em locais fechados, procurando estar mais tempo ao ar livre. Caso você sofra desmaios com frequência, consulte rapidamente seu ginecologista para uma avaliação.

Problemas Dentários:
Algumas gestantes sofrem de problemas dentários durante a gravidez, como por exemplo, inchaço e maior sensibilidade das gengivas, podendo até apresentarem inflamações e sangramentos. Para evitar danos maiores aos dentes e às gengivas, é necessário alguns cuidados básicos: consulte o seu dentista e conte sobre a sua gravidez, se possível faça uma limpeza geral, mas evite fazer radiografias e anestesias; faça uma cuidadosa higiene bucal todos os dias, lavando os dentes após as refeições e usando o fio dental, ou jato d'água ou bochechos; e evite comer doces, balas e guloseimas. Cuidados estes já tão proclamados como eficazes para uma dentição perfeita, durante a gravidez são absolutamente indispensáveis.
Atividades Físicas:
Muitas mulheres gestantes são dedicadas esportistas, e uma dúvida muito frequente é saber até que ponto o esporte ou qualquer outra atividade física pode ser praticada durante a gravidez. A grande maioria dos ginecologistas acreditam que a prática de exercícios físicos durante a gestação é muito importante para o bem estar da mulher, por seus inúmeros benefícios: melhora a circulação sanguínea, alivia as dores lombares, fortalece a musculatura, ajuda os problemas de sono, promove um aumento mais gradual do peso, entre outros. O importante é conversar com seu obstetra sobre quais atividades físicas são as mais indicadas e qual a intensidade e duração das mesmas. É óbvio que são desaconselháveis esportes violentos ou perigosos como lutas marciais, esqui aquático, mergulho, e qualquer tipo de atividade física que provoque um desgaste muito intenso. Os mais aconselháveis são: caminhadas, natação e ginástica para gestantes, exercícios de relaxamento.

Feliz 2010

Papai paparicando o Bryan

Papai e mamãe vendo que tem a maior barriga...hehehe

Nunca teve tanto sentido as pessoas me desejarem um feliz ano novo...

Sim, porque este está sendo o ano mais feliz de minha vida, depois de 2009 também que foi quando descobri que estava grávida...

O ano novo começou muito bem...depois das comilanças das 22:00 (sim, adiantei a ceia, não aguentei de fome...hohooh) após fiquei deitadinha com meu marido fazendo uma retrospectiva de 2009.

Muitas coisas aconteceram, mas sem dúvida a mais importante de todas foi a descoberta da gravidez, ficamos lembrando quando entreguei a cartinha quando ele chegou do trabalho com um sapatinho embrulhado, e quando ele leu quase não acreditou. (leia abaixo)

Carta para Bruno Rafael

Hoje eu acordei mais cedo do que de costume, e olha que eu gosto muito de ficar dormindo.

Aqui onde eu estou é bem quentinho e confortável...e isso me dá um soninho...

Eu fico quietinho o dia todo, não dou trabalho, nem sei como a mamãe desconfiou...Então ela levantou, pegou um copo descartável (porque não tinha potinho em casa...) e ficou tentando fazer xixi dentro dele. Papai, porque a mamãe não usou o vaso como faz todos os dias?

Bom, depois disso ela colocou lá um tirinha e ficou andando de um lado para o outro...Eu ainda tava com soninho, mas com ela andando assim, não tinha como dormir...

Quando eu estava quase dormindo, o coração dela disparou e batia tão forte! Nossa! Eu não entendi muito bem, mas parece que ela estava dizendo: Positivo! Positivo!

Ela ficou em silêncio falando com Papai do Céu e depois ficou pulando e dando risadas...

Que será que deixou ela tão feliz assim, hein?

Papai, tome conta da mamãe porque ela vai ser o meu hotelzinho por mais uns meses, até eu poder ver você, escutar a sua voz e poder dizer que você é o meu herói!

Vou ficando por aqui... Fica com Deus e eu te amo muito papai!

Ass: Seu bebê suga

Depois quando fomos no primeiro ultrassom e descobrimos que nosso sonho se tornara realmente realidade...nosso bebê suga (apelidado carinhosamente por mim, pois no 1° e 2° mes de gestação eu comi cada coisa que nunca tinha comido, e o bebê sugava tudo..kkk) estava do tamanho de um grãozinho de feijão, mas quando o médico colocou o coraçãozinho dele batendo, foi a gota d´água, começamos a chorar, Bruno então com a boca aberta, parecendo não acreditar no que estava vendo!

Depois o ultrassom da descoberta do sexo, ele não pode ir, mas eu sempre falava pra ele: Amor, tenho certeza que será um menino!

E não deu outra, meu instinto de mãe acertou, era meu meninão!

Quando ele chegou em casa, embrulhei umas roupinhas azul e verde que tinha comprado para fazer um surpresa...

Ele abriu o presente, e quando viu a cor das roupinhas já imaginou: era realmente nosso príncipe que tanto sonhamos...

Ufa, 2009 foi realmente um ano emocionante demais...

E tenho certeza que 2010 será um ano melhor ainda!